Žal je večini še vedno pomembnejše kakšen avto vozijo, kot pa na kakšnem ležišču spijo. Avto se vidi. Stoji pred hišo, pred službo,… ležišče pa…
Vsi vemo, da je spanje poleti včasih nemogoče. Sploh v mestih, kjer je malo zelenja in je beton razgret od sonca. Vendar si lahko poletno…
Vsak od nas je unikat. Vsak ima svojo širino ramen, bokov, težo, višino, želje so različne, prav tako zdravstvene težave. Vse našteto je potrebno upoštevati,…
Krepčilen spanec je pomemben za telesno rast in regeneracijo telesa. Zato morajo biti športniki še bolj pozorni kako, na čem ter koliko časa spijo. Kaj…
Strokovnjaki so iznašli formulo za izračunanje kakovosti spanja. Rezultat enačbe določi kakovost spanja na lestvici odlično spanje – obračanje skozi celo noč. Marsikomu bo rezultat…
Režiser grozljivke Mačje pokopališče, Stephen King, pravi, da ob pisanju in spanju možgane spodbujamo k aktivnem delovanju. Spanju bi tako lahko rekli kreativno spanje, pisanju…
Sanje so del vsakega spanca. Ampak zakaj sploh sanjamo? Po zadnjih študijah naj bi bile sanje v bistvu naše misli, ki organizirajo in urejajo spomin….
V teoriji je preprosto: kopanje, hranjenje, crkljanje in že dojenček spi v svoji posteljici. V praksi pa je ta postopek malo drugačen. Ena najpomembnejših in…
Veliko ljudi najbolje spi, ko so v postelji sami. Čeprav smo v razmerju srečni, nas lahko namreč partner med spanjem še kako moti. Nekateri se…
Za spanje ni potrebno le pravo ležišče, ampak tudi sama spalnica. K hitrejšemu spancu lahko pripomore že nekaj manjših sprememb v vaši spalnici. Novo ležišče…